Yoga i Vanløse (og Smørum)
Forkæl dig selv og kom til yoga på små hold i skønne lyse lokaler med skøn udsigt over Vanløse.
Se video af lokalene i Vanløse, som vi deler med Moving Mensch pilates.

Vi tilbyder vinyasa, afstress, hatha, efterfødselsyoga, meditationshold og mange forskellige workshops. Vi har elektronisk booking så du kan komme til yoga når du har tid og lyst! Se skema
 
 
Yoga doesn't take time, it gives time. ~Ganga White
Detox Hot Yoga i Vanløse, Søndag d. 5/2, kl. 13.30-15.15, 2 klip på klippekort eller 200 kr. Booking
Vi varmer rummet op til ca. 28. grader og laver dejlig udrensende yoga.
 
 
NYT HOLD ONSDAG KL 18.40 - 19.55 i Vanløse
 
Yoga for Atleter er et godt for sportsfolk, da yoga kan hjælpe dig med at udvikle koncentration gennem afslappet, dyb vejrtrækning mens det forbedrer balance, fleksibilitet, core styrke og udholdenhed samt forebygger skader.
 
Cykel, løb, svømning, fitness og vores daglige gøremål generelt, udvikler og overbelaster visse muskelgrupper, mens andre er underudviklede og svage. Dette skaber ubalance og stivhed i kroppen, og på sigt kan det give skader.
 
Vi indleder klassen med åndekræftsøvelser som styrker din lungekapacaitet, og derefter styrkende og stabiliserende yogaøvelser, til slut vil vi lave dybe strækøvelser (øger din smidighed i bl.a. lår og hofter) og genopbyggende afspænding.

FAMILIEYOGA (6-12 år) Søndage kl. 15.30 - 16.25, opstart 8. januar 2012 (6 gange) 
Der er stadig ledige pladser, og der er muligt at starte op i perioden
Giv dit barn verdens sjoveste og sundeste motions oplevelse.
Til familieyoga medbringer vi yogastillingerne ind i et legende og super sjovt univers. Vi tager på yoga-rejser til sjove steder og fjerne lande (ved hjælp af fantasi), hvor vi møder andre kulturer, natur, dyr og spændende lege. Familieyoga består både af yoga-stillinger, dans, thai-massage og lege. Pris 900 kr pr par 
 
Se indslag i TV-avisensøndag d. 30/10 om børneyoga. Scroll til ca. kl. 19.53.  

 
  
YOGA- & MINDFULNESS RETREAT D. 2.-4. marts 2012
Trænger du til et pusterum fra hverdagen? Til at stoppe op og vende blikket indad, så læs videre her
YOGA FERIE
Tag med til Playitas uge 17 & 31/32 2012, hvor Bodyyoga laver Yoga og meditationsevent, krydret med lidt Zumba. Se billederne  eller video fra april 2010
 
 
Forkæl dig selv på den hårde måde! Læs artiklen om
yogaferie fra "Psykologi 1/2011" her.
 
 
Bliv ven med Bodyyoga på Facebook
Vi søger en massør, alternativ behandler, zoneterapeut, som har lyst til at leje sig ind i Vanløse. Kulturhuset 2. sal, 10 skridt fra Vanløse Station.